ラ・ムーの298円お弁当の全種類！画像とカロリー一覧も紹介！

以前、激安スーパーのラ・ムー（ディオ）の198円（税込み）のお弁当の全種類とカロリーを画像入りで詳細に紹介しました。

今回は298円弁当についてのご紹介です。

前回と同様、

298円弁当の全種類と中身具材の内容
298円弁当のカロリー一覧

をまとめました。

298円のお弁当も魅力たっぷりのお弁当が揃っていますよ！

ラ・ムーの298円弁当の種類を全部紹介！

ラ・ムー（ディオ）の298円弁当の種類がどれだけあるのか紹介します。

298円弁当は100円上乗せされているだけあって、198円弁当よりも豪華です！

298円弁当は、以下の6種類を確認済みです。

No.	商品名	確認時期
１	チキン南蛮弁当	2021年11月
２	ジャンボのり弁当	2021年11月
３	岡山名物チキンデミカツ丼	2021年11月
４	満福天丼	2021年11月
５	満福明太子のり弁当	2021年11月
６	彩り海鮮丼	2022年11月

※私が足を運べた店舗での298円弁当の種類なので、これが全部ではないかも知れません。
他にも見つけた方がいたらこちらまで是非ご連絡頂けると大変にありがたいです！

それぞれのお弁当について、”お弁当の内容が分かる写真”と”栄養成分表示”、”一言おススメポイント”を載せておきます。

チキン南蛮弁当

【内容】

チキン南蛮
ナポリタン
白ご飯＆小梅漬
マカロニサラダ
煮豆
沢庵

【栄養成分（1包装当たり／推定値）】

カロリー（熱量）：973kcal
たんぱく質：30.0g
脂質：40.1g
炭水化物：115.5g
食塩相当量：3.3g

【おススメポイント！】

みんなが大好きなチキン南蛮がお手軽に食べられるこのお弁当。

肉厚のチキンに惜しみなくタルタルソースがかかっています。副菜も2品ついて100点満点です。

ジャンボのり弁当

【内容】

白身魚フライ
ちくわ天
コロッケ
鶏唐揚げ
白ご飯＆のり & 鰹節
厚焼き玉子
きんぴらごぼう
だいこん酢漬け

【栄養成分（1包装当たり／推定値）】

カロリー（熱量）：1012kcal
たんぱく質：27.9g
脂質：31.1g
炭水化物：148.8g
食塩相当量：3.4g

【おススメポイント！】

文句なしのボリュームで、間違いなく空腹を満たしてくれるこのお弁当。

メインは白身魚のタルタルとちくわの磯辺揚げ。

ご飯の量もお茶碗2杯分で食べ盛りの学生さんや、現場仕事の方にもオススメです。

岡山名物チキンデミカツ丼

【内容】

チキンカツ
デミグラスソース
グリーンピース
キャベツ
白ご飯
だいこん酢漬け

【栄養成分（1包装当たり／推定値）】

カロリー（熱量）：778kcal
たんぱく質：27.9g
脂質：23.4g
炭水化物：108.4g
食塩相当量：2.5g

【おススメポイント！】

重量感たっぷりのボリューム弁当。

容器一杯に盛られたご飯とキャベツに、濃厚なソースがかかったカツがドンとお目見え。

岡山名物をあなたの食卓にもどうぞ！

満福天丼

【内容】

野菜かき揚げ
さつまいも天
なす天
れんこん天
かぼちゃ天
いんげん天
白ご飯
紅生姜

【栄養成分（1包装当たり／推定値）】

カロリー（熱量）：792kcal
たんぱく質：11.5g
脂質：35.4g
炭水化物：102.0g
食塩相当量：1.5g

【おススメポイント！】

7種類もの天ぷらがドンと盛り付けられ、お腹一杯天丼が食べられます。

それでいてこの価格はラ・ムーならでは。

ご飯の量もしっかり入って、これ一品で大満足のボリュームです。

満福明太子のり弁当

【内容】

メンチカツ
鶏唐揚げ
レタス
辛子明太子
白ご飯 & のり
きんぴらごぼう
だいこん酢漬け

【栄養成分（1包装当たり／推定値）】

カロリー（熱量）：931kcal
たんぱく質：25.3g
脂質：25.1g
炭水化物：1418g
食塩相当量：3.3g

【おススメポイント！】

明太子ソースが海苔ご飯の上にかかり、人気のおかずである唐揚げとコロッケがしっかりと入っています。

全てが丁度良い量で女性でも食べやすく感じるはずです。

※満福明太子のり弁当については個別でレビューもしています。
こちらの記事も是非、ご覧ください。
→　ラ・ムーの満福明太子のり弁当の具材レビュー！298円の意地を魅せる！

彩り海鮮丼

【内容】

まぐろ
サーモン
いか
えび
錦糸玉子

【栄養成分（1包装当たり／推定値）】

カロリー(熱量)：432kcal
タンパク質：15.2g
脂質：4.1g
炭水化物：84.0g
食塩相当量：2.7g

【おススメポイント！】

定番のネタが揃っています。

ネタの大きさは回転寿司と同じくらいだったため、ごはんと一緒に食べると十分満足感を得られました！

ですので、けっしてボリュームが多いとはいえませんが、女性なら一食分として足りそうです。

※彩り海鮮丼については個別でレビューもしています。
こちらの記事も是非、ご覧ください。
→　ラ・ムーの「彩り海鮮丼」が298円と驚き価格！忖度なしで正直レビュー

ラ・ムーの298円弁当のカロリー一覧

ここまで紹介してきたラ・ムーの298円弁当の栄養成分のうち、多くの人が気にするであろう「カロリー」をピックアップした一覧です。

No.	298円お弁当の種類	カロリー
1	チキン南蛮弁当	973kcal
2	ジャンボのり弁当	1012kcal
3	岡山名物チキンデミカツ丼	778kcal
4	満福天丼	792kcal
5	満福明太子のり弁当	931kcal
6	彩り海鮮丼	432kcal